Benowu - ARCurso online Motivación y Pérdida de Peso

En resumen


Temario:

  • Lección 1: nutrientes esenciales
  • Lección 2: guías alimentarias saludables 
  • Lección 3: mediciones antropométricas
  • Lección 4: pérdida de peso 
  • Lección 5: estrategias para cambiar malos hábitos


¿De qué se hablará durante el curso? 

  • Mediciones antropométricas 
  • Síndrome metabólico 
  • Importancia de un peso saludable 
  • Almacenamiento de la grasa en el cuerpo 
  • Ingesta nutricional versus necesidades nutricionales 
  • Las dietas de moda y el aumento de peso 
  • Enfoque saludable a la pérdida de peso 
  • Estimación requerimiento energético 
  • Dieta diaria y conteo de calorías 
  • Factores desencadenantes de la ganancia de peso 
  • Calorías ocultas en la dieta 
  • Porciones 
  • Elaboración de un plan de dieta 
  • Terapia Cognitiva Conductual (TCC): beneficios, utilización
  • Pasos simples para la TCC 
  • Etapas del modelo de cambio 
  • Importancia de la fijación de metas y beneficios 
  • Objetivos SMART: beneficios


Podés pagar en cuotas sin interés. La financiación con tarjeta de crédito está a cargo de MercadoPago. Consultá condiciones aquí

Esta escuela aúna a profesionales de muy diferentes índoles con el objetivo de que la enseñanza sea práctica, amena y enriquecedora. Es un escuela donde cualquier estudiante puede encontrar cursos, máster class y seminarios para ampliar sus conocimientos y habilidades con el objetivo de mejorar su currículum o desarrollar su propio talento. Hay diferentes tipos de cursos para adaptarse a las necesidades de los alumnos: en directo a través de webinars y bajo demanda.

El Groupon se puede utilizar desde el 31 de enero de 2018 hasta el 26 de enero de 2019

Letra chica


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  • Deberás introducir el código que has recibido en tu cupón para validarlo correctamente.
  • En caso de problemas a la hora de acceder, se puede enviar un email a soporte@benowu.com junto con tus datos. En un periodo de 24/48 horas se tramitará el registro
  • Email: info@benowu.com
  • Tel. +34900525693
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Sobre Benowu - AR


Curso online Motivación y Pérdida de Peso
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